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男性不育常见预防方法

2012-10-12      仁爱健康网       我很赞同(  

男性不育是一种让患者很头疼的疾病,它虽然不会影响到患者的生命安全,但是却会影响到传宗接代的宗旨,还会成为家庭矛盾的导火线,影响患者的正常生活。因此,大家应该对预防男性不育的方法多加了解。

男性不育常见预防方法

男性不育常见预防方法

1、禁烟禁酒:男人过量饮酒和吸烟,可致睾丸的功能低下,影响精子的生成;女子饮酒吸烟,可影响内分泌功能,导致月经不调以致闭经及不孕。

2、把握好运动量:怎样预防男性不育?过于激烈的运动,会破坏男女体内激素的分泌,打乱排卵规律,限制精液分泌。

3、忌天天穿牛仔裤:研究证明,男性生殖系统在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,对精子形成不利,尤其在夏天及气候潮湿时。

4、忌营养不良和偏食:精子的产生需要原料,这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。可多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质和维生素。这也是预防男性不育的方法。

5、忌性生活过频过密:适度的性生活可以给人带来愉悦,对身体与养生均有好处。但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期处于充血状态,易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。

以上内容就是上海仁爱医院专家对预防男性不育方法的相关介绍,希望大家看过之后,在生活中要养成良好的饮食习惯,多加留意身体的变化,性生活要适度,避免男性不育的困扰。如果你还有什么疑问,欢迎点击在线咨询,我们的在线专家,会竭诚为您服务。

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