如何饮食调理不孕不育 - 上海仁爱医院男科

您好,欢迎访问上海仁爱医院男科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
男科健康热线:400-670-3899(免长途)
男科
男科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

男科技术
男科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >男科 > 男性不育 > 正文

如何饮食调理不孕不育

2012-11-01      仁爱健康网       我很赞同(  

据世界卫生组织预测,21世纪的男性不育将与癌症、心血管疾病一起成为威胁人类健康生活的三大主要疾患。那么,日常生活当中,我们如何通过饮食调理不孕不育呢?下面请上海仁爱医院专家为我们做详细讲解。

专家指出,不孕不育的饮食调理很重要,调理的好会带来更多的怀孕机会。不孕不育的饮食调理方法可以参考如下方面:

一、动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。

二、富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

三、富含精氨酸的食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

四、富含蛋白质、维生素的食物:蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素,富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等,多食用对身体有好处。

专家提醒患者朋友,如果您发现身体有不舒服的异常症状,您可以根据自身的问题,免费在线咨询我院专家,与专家直接免费沟通,免费了解更为详细的情况,最好是要在专业医生的指导下做全面的诊断以后,再做具有针对性的全面治疗。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信