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男性不育与哪些生活习惯有关

2012-11-23      仁爱健康网       我很赞同(  

男性不育与哪些生活习惯有关呢?近年来,随着中西方文化的相互渗入,许多看似风光的时尚生活,却在无形中削弱着男子的生育能力。上海仁爱医院专家介绍,大家习以为常的一些生活习惯和饮食习惯,也可能在无形中影响生精功能和降低精子活力,让男性生育能力受到伤害。以下是详细介绍。

男性不育与哪些生活习惯有关呢?

专家指出,不育和男人的性能力有关,和生活作息不规律、烟酒过量等也有一定关系。除了这两方面因素,还有生活中男性养成的不良习惯有着密切关系。

1、偏食还挑食:偏食、挑食会造成营养不全甚至失调。有时加班又往往以方便面果腹。长期这样不仅影响体质,而且食物中缺乏钙、磷、锌、维生素A和维生素E等物质,会影响到精子的质量和数量,有可能导致不育。

2、常穿牛仔裤:长期穿着这类紧身裤,会造成对阴囊与睾丸的过紧束缚,加上透气性差,使局部散热减少,引起阴囊温度升高而降低精子的活力。另外,牛仔裤阻碍局部血液循环,尤其不利静脉血液回流,可造成睾丸瘀血而影响生殖能力。

3、吸烟又喝酒:研究表明,每天吸烟30支的男性,其精子存活率只有49%;经常过量饮酒者,有70%的精子活力降低或发育不全。

4、精神压力大:现代生活节奏快,容易使人产生紧张、恐惧、抑郁、沮丧等不良情绪。可能抑制内分泌功能,影响体内生物胺,使神经传递及性腺激素释放受阻,从而抑制睾酮的正常产生,结果导致不育。

5、女性美容品:经常用太太的美容品护肤擦擦脸,但女性美容品中都含有一定数量的雌性激素,它对女性有美容作用,但雌性激素通过皮肤进入男性体内后,会干扰正常的男性内分泌,从而减弱男子性功能。

6、电磁辐射:每天都被一大堆电子设备包围,如移动电话、空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、电热毯等,在使用和操作过程中释放出的不同波长和频率的电磁波。对男性睾丸内生精细胞会发生严重异常。

7、洗桑拿:经常用很热的水淋浴,或者在桑拿房呆的时间过久,会因阴囊受热,使精子的产生减少,或者出现死精,因此未婚育的男子经常洗桑拿会增加不育的风险。

8、烛光晚餐:研究表明,会遭受到铝尘和汞蒸气的危害,它们经肺内毛细管吸收入血,然后再沉积到男子的生殖系统,就会妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成。

9、久坐软沙发:人整个臀部陷入沙发中,沙发填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊,当阴囊受到压迫时,静脉回流不畅,睾丸附近的血管受阻,淤血严重时可导致精索静脉曲张,患者会出现睾丸下坠、沉重、下腹部钝痛感等症状。精索静脉曲张时,睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出,也得不到足够的营养,这就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能,使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力,一旦缺乏,势必导致男子性功能障碍和不育症。

温馨提醒:以上就是上海仁爱医院专家针对“男性不育与哪些生活习惯有关”的相关介绍,希望您可以通过以上叙述有所收获!专家提醒男性朋友,一定要养成良好的生活习惯,为了孩子的健康,从现在起有开始做必要的准备工作。如果你对以上有什么疑问或不解你可以在线咨询我们的专家。

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