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如何有效预防精索静脉曲张?

2012-04-17      仁爱健康网       我很赞同(  

如今精索静脉曲张的发病率越来越高,严重的影响到男性的生活以及工作,而且她还有可能导致男性患不育症,为了避免这些问题,一定要做好预防工作。

如何有效预防精索静脉曲张

1、多吃含维生素E的食物。维生素E对血管的恢复具有一定功能,所以经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。

2、注意个人卫生,要勤换内裤,穿衣服要舒服,患者穿的内裤,应用松紧度较高的棉质材料制作,不应穿过紧的内裤,以利于散热和吸汗,降低阴囊局部温度,减轻重力作用。

3、避免久坐。青少年如果久坐导致局部的血液循环不良,容易导致紧缩静脉回流受阻,静脉曲张、延伸、盘结出现精索静脉曲张。所以,专家建议青少年要进行适当运动,劳逸结合。

4、减少站立的时间、讲究站立的姿势。男性如果久站不动,也会影响精索静脉血液流通,导致精索静脉曲张。所以专家建议男性不宜久站。但是由于特殊原因需要久站,可以双腿轮换,避免同时受力过久。

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