男性更年期综合症预防及治疗 - 上海仁爱医院男科

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男性更年期综合症预防及治疗

2013-01-26      仁爱健康网       我很赞同(  

男性进入中年后,随着睾丸功能的逐渐减退,会出现内分泌功能紊乱,出现类似妇女“更年期综合症”的系列表现,称为男性更年期。一般说来,男性更年期要比女性晚3-5年,而且症状出现是一个缓慢的过程。男性出现更年期,是以男性性能力变化为标志。估计60岁以上男子中的5%会患有更年期综合症。那么,男性更年期该如何预防呢?接下来,我么就一起来了解一下这方面的知识吧。

男性更年期综合症的预防:

一、生活调理

加强锻炼,增强身体素质,提高机体适应能力。起居有常,房事有节,以保养肾精。饮食清淡,顾护脾胃,戒除烟酒。舒调情志,减少忧烦,和顺气血。

二、饮食调理

在辨证施治的同时,饮食调理不可忽视。由于男性更年期综合症的病机根本是肾精亏虚,因而饮食宜选用具有滋补肾精作用的食品,同时饮食宜清淡、易消化,少食油煎肥甘之品,避免辛辣刺激饮食。

三、精神调理

加强思想修养,经常保持乐观情绪,克服心理紧张因素,树立生活的坚定信念,锻炼毅力。

男性更年期综合症的治疗:

改善症状首先要加强体育锻炼,增强体质,振奋精神,保持平和乐观的情绪,养成良好的生活习惯。家人、同事的关心和理解也很重要。中医理论对此症有一定的见解,根据不同的分型,选择相应的治疗加以调理,如滋肝养肾等。

补充睾酮的疗法在理论上有其合理性。实践证明,睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪,提高性欲,增加肌力和骨质密度。但必须注意补充睾酮可能加重潜伏的前列腺疾病,如前列腺增生和前列腺癌。因此,在开始治疗前应详细检查,如前列腺癌和前列腺增生造成的下尿路梗阻。此外,高龄男性发生前列腺疾病的可能性更大,应慎用。

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