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男性更年期的主要表现有哪些

2012-04-02      仁爱健康网       我很赞同(  

更年期是一个人体有年轻向衰老发展的一个过渡时期,是人类必定会经历的一个时期,不过在以往,由于女性更年期有更加明显的生理变化,所以人们对于女性更年期的关注比较重视,而忽视了男性更年期。其实男性更年期如果不重视的话,会损害男性的身心健康。

男性更年期的主要表现

1、在人际关系上,有时多疑,别人的言行本来是好意的,往往被怀疑成恶意的;同事们的赞扬,往往会被当成是讽刺挖苦;不愿和他人交往,孤独,表现出明显的不合群倾向;愿意单独行动,自以为是,听不进别人的劝导。在家庭中,处理不好家庭中的人际关系,经常与配偶、子女发生争吵,为一点小事情就会暴跳如雷,为子女的一句话就会生半天闷气。有的严重者,甚至要与配偶分居或闹离婚等等。

2、心境和情绪发生变化。易出现抑郁、忧愁、烦躁不安。经常心烦意乱、坐立不安、喜欢发脾气。往往因一点小事就大动肝火,有时还会无原因地发无名火,表现出空前的暴躁。

3、植物神经易发生紊乱。经常出现眩晕,有时过度兴奋;呼吸时有不畅之感,身体局部会产生麻木感和刺痛感;胃肠功能有时紊乱,消化不良、食欲减退、便秘等;睡眠不稳,时常失眠;有时思虑过度,常常出现心烦意乱和恐惧感;紧张时,会产生心悸、耳鸣、眼黑等症状,某些部位还会产生不定的疼痛等。

4、性欲减退,性能力降低。有时对性生活表现出明显的厌恶。男子更年期出现的上述症状,同妇女更年期一样,除了由于体内激素水平的改变而导致身体出现一些生理上的变化外,大多属于心理上的毛病,因此一般不需要药物治疗。通过加强心理调节,症状会顺利消除。男子在家庭中的地位举足轻重,有时会直接影响到所有家庭成员的思想情绪,这是由男子在家庭中所担任的角色决定的。男子在家庭中,相对于妻子来说是丈夫的角色,相对于子女来说是父亲的角色,相对孙子、孙女来说又是爷爷的角色,等等。丈夫、父亲、爷爷诸角色集于一身,这在社会学上叫作复式角色,或者叫作角色丛。因此,男子在更年期时期,切不要忘记自己的地位,要时刻想到自己的思想、情绪、言谈举止,对妻子、子女和其他成员产生强烈的影响。

5、记忆力下降。尤其是机械记忆力下降,经常丢三拉四;注意力不容易集中,精力易分散,对外界事物的兴趣明显降低;由于体力下降,不愿参加户外活动,表现出明显的懒散状态。

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