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改善男性更年期最有效的方法

2011-06-14      仁爱健康网       我很赞同(  

更年期综合征,女性有,男性也有,这个概念已逐渐被人们接受。最近,记者参加了一个男子更年期问题研讨会,听专家详解男性更年期综合征。

上海仁爱医院专家马晓年教授说,男性更年期综合征科学的说法是“中老年男子部分雄激素缺乏”(PADAM)。这个概念1994年在国际上提出,后来得到国际老年男子研究学会的认可和推荐,并在医学界得到越来越广泛的认可。

中老年男子部分雄激素缺乏,是指男性雄激素在青年期达到高峰后逐渐下降引起的一系列生理化和临床症状。30岁之后,男性的睾酮水平每年平均下降1%~2%。因为睾酮在体内有大量的靶器官,所以其正常的生理浓度减少后就会出现各种不同的症状。这些症状主要表现在四个方面:

一是精神心理症状。如认知功能下降、焦虑、抑郁、缺乏自信、注意力不集中、工作效率降低等。

二是生理体能症状。如失眠、皮肤萎缩、食欲不振、骨骼与关节疼痛等。

三是性方面的症状。主要表现为性欲低下。

四是血管舒缩症状。如出汗、心悸、潮热等。睾酮下降还会使脂肪增多,带来心血管疾病的险虽然一般来说,更年期男性骨折危险的发生时间要晚于女性6~8年,但是男性心血管病却比女性出现得早。

马晓年教授说,对男性来说,改善更年期症状的最有效方法是:和睦的家庭生活+经常的体育锻炼+充足的睡眠+适当的药物治疗(睾酮补充疗法)。慢性疾病、不良生活方式(抽烟、酗酒等)及恶劣的生活环境,也会导致睾酮水平下降。

中老年男子部分雄激素缺乏诊断方法除了通过检查血液睾酮水平、病人四大临床症状的自我评定结果外,医生也可以通过“3T测试”办法,对出现男子更年期症状的患者以睾酮补充治疗进行短期观察,评估症状在治疗后改善的程度,来确定病人是否患有更年期综合征。对确有男性更年期症状的人,应该到正规医院检查治疗,并应用睾酮补充疗法,如安特尔(十一酸睾酮制剂)等。

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