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男性更年期症状是什么

2012-12-11      仁爱健康网       我很赞同(  

男性到了四、五十岁以后,雄性激素的分泌机能会逐渐衰退,特别是睾固酮分泌会减少,这种因为荷尔蒙分泌减少所产生的身心障碍就是“男性更年期”;中医归属到“肾虚”的范畴。

男性更年期的症状可归纳为心理、生理及性功能三大方面:

1、心理上:男性容易出现易怒、意志消沉、焦虑或忧郁、不易沟通、情绪起伏不定、缺乏自信等症状;

2、生理上:容易出现睾丸萎缩、体力变差、毛发逐渐稀疏、肌肉无力、全身疲倦、潮红、盗汗、心跳加速、皮肤乾燥或萎缩、脂肪增加、骨质疏松等症状;

3、性功能方面:容易出现性功能减退、有勃起障碍以及射精困难等症状。

一般情况下,男性更年期的发生时间大概比女性晚十年左右,不同的男性也会有不一样的表现,但是在四十至七十岁的男性里,约只有三成会出现更年期的临床症状,其主要原因就是男性荷尔蒙在血中浓度呈现稳定的下降,因此症状大多不明显,有时会被男性所忽略。

值得一提的是,心脏和血管疾病为男性更年期最大的隐藏病原,尤其是高血压、高血脂、糖尿病和抽烟约占三成的比例。其他还有脊椎神经发炎、退化或受伤、切除前列腺癌或辐射治疗、服食一些精神科和降血压药物、阴茎局部血管栓塞和海绵体病变等。

保健胜于预防,预防胜于治疗,除了饮食调理外,适量的运动、戒烟、禁酒、减少心理压力等皆是男性保持青春和健康的重要诀窍。

更年期所导致的性功能衰退,可补充增强性腺功能的食物如羊肉、韭菜、核桃等;药膳方面则可吃些肉蓉炖羊肉、杜仲炒腰子,或是冬虫夏草炖鸡等。

精神障碍及心血管方面问题,医生说,男性可以多食用大枣、酸枣仁、山药、桑椹等食物,也可以吃点龙眼大枣粥来宁神静心。饮食上应减少食用糖份偏高的食物,增加补充富含蛋白质、钙质以及多种维生素的食物,以减少脂肪的堆积。

专家提醒患者朋友,如果您发现身体有不舒服的异常症状,您可以根据自身的问题,免费在线咨询我院专家,与专家直接免费沟通,免费了解更为详细的情况,最好是要在专业医生的指导下做全面的诊断以后,再做具有针对性的全面治疗。

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