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阴茎异常勃起需要注意什么

2013-01-05      仁爱健康网       我很赞同(  

有的男性在过性生活的时候想要阴茎勃起而不行,但有的男性在一些不适合的场合阴茎却立正站好,让男性好不尴尬,这要怎么办呢?阴茎异常勃起需要注意什么呢?接下来,我们就一起来了解一下这方面的内容。

阴茎异常勃起需要注意什么

一、与异性接触的时候,应该自然、坦率、友好地交往。

二、不要看有色情内容的录象带和碟片。

三、心态一定要摆正,切忌不要由于一两次的性生活不成功就忧心忡忡的。

四、内裤要宽松,不要过于紧小,避免对生殖器的摩擦刺激。

五、因为青少年涉世不深,辨别能力弱,极有可能会受社会环境的影响,所以在择友的时候应该更加的谨慎。

六、平时多运动锻炼,强健的身体才是阴茎的坚强后盾,多做有氧运动,比如:慢跑、游泳、俯卧撑及力量锻炼。

七、每天睡前用温水清洗外生殖器,特别是应把阴茎包皮上翻清洗,避免污垢刺激而引发勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说,不要胡思乱想,尽快入睡。

八、不要随意去玩弄生殖器,如果是10~15天发生一次遗精,就属于正常生理现象,不必太介意。对于大部分青壮年男性而言,当阴茎受到外界性刺激而勃起的时候,不妨去小便,在膀胱尿液排空后,阴茎就会自然疲软下来。

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