保养前列腺的小秘方 - 上海仁爱医院男科

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保养前列腺的小秘方

2013-03-29      仁爱健康网       我很赞同(  

现在还是有很多人对前列腺防护的意识不够。这种疾病对于男性的健康危害是很大,所以,疏于防护是非常不对的。下面为大家提出几个对于保养前列腺的小秘方:

1、远离咖啡因等刺激性食品:像生活中的一些刺激性食物,对于男性的影响,虽然是因人而异的,但是为了我们的健康最好还是要远离。

2、要多排尿:这一点无论男女,这都是不变的道理,同时也是肾脏保健的最好方法。

3、有规律的性生活:在临床显示,,每周三次,或更多的规律性生活是可以缓解前列腺疾患的,让前列腺排空的最佳方法,莫过于规律的性生活,。在许多中年夫妻中,通常会慢慢失去性生活,,这对于前列腺保健十分不利。

4、要多喝水:多喝水就会多排尿,,浓度高的尿液会对于前列腺产生较多刺激,,所以多多喝水,用来稀释尿液的浓度。

5、多放松:生活的压力,可能会增加前列腺肿大机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓。

6、常洗温水澡:洗温水澡是可以舒解肌肉与前列腺紧张的,因此可以减缓症状。

希望各位能够通过此文对前列腺的预防有所了解。如果您还想了解更多内容可以点击下方的在线咨询,或者拨打上海仁爱医院24小时热线电话以获得更多帮助。

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