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前列腺增生如何预防

2013-06-04      仁爱健康网       我很赞同(  

男性朋友到了50岁以后就容易患上前列增生,老年人患上了前列增生常会出现尿频、尿急、夜尿增多、排尿等待、尿流无力变细、尿滴沥、间断排尿等情况。如果您已经出现了类似症状,需及时去医院确诊,如果您尚未发现类似情况,也要做好预防工作。

前列腺增生病因

前列腺增生是由于前列腺的逐渐增大对尿道及膀胱出口产生压迫作用,临床上表现为尿频、尿急、夜间尿次增加和排尿费力,并能导致泌尿系统感染膀胱结石和血尿等并发症,对老年男性的生活质量产生严重影响。

前列腺增生预防

1、首先,安享晚年的老年朋友应该保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌纵欲。

2、饮食方面应多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜,防止大便秘结,因大便干燥可加重排尿困难。

3、尽量少食辛辣刺激的食物,吸烟酗酒的老年朋友比较好戒烟戒酒,以减少前列腺充血的机会

4、比较好不要骑自行车,因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位,使膀胱排空能力降低,易加重病情。

5、尽快治疗泌尿生殖系统疾病,如彻底治疗前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎,及时解除尿道梗阻,以积极预防尿潴留的发生。

6、适当参加户外的体育活动,有助于增强机体的抵抗力,改善前列腺局部的血液循环。

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