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前列腺炎患者饮水规律

2011-09-14      仁爱健康网       我很赞同(  

前列腺是男性的主要附属性腺,是许多疾病攻击的主要目标。而前列腺炎患者通过适当合理的饮水,规律的排尿能够有效缓解症状。但这喝水也是有点讲究,下面我们来看下前列腺炎患者饮水规律吧。

前列腺炎患者饮水规律

前列腺炎患者饮水规律

高浓度的尿液会对前列腺产生较多的刺激,应多喝水以稀释尿液,多排尿,将细菌毒素冲淡,促进体内垃圾排放。上海仁爱医院专家指出,患者每天应喝水1—2升,具体的饮水方法有一个“时间表”:

7:00 经过一夜睡眠,身体缺水,起床后喝250毫升温水,可帮助肾脏排毒;

8:30—9:00、11:00—11:30,经过工作、健身等活动,身体流失了水分,此时补充流失的水分,还能缓解紧张的情绪,应各饮250毫升水;

13:00左右,或午餐半小时后,喝些温水,促进消化功能;

15:00左右,喝些水或茶,还有助于提神;

18:00或晚餐前喝些水,有助于消化;

22:00前,睡前1小时喝少量的温水,避免睡眠中长时间的缺水状态。

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