前列腺增生的日常预防保健 - 上海仁爱医院男科

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前列腺增生的日常预防保健

2011-09-21      仁爱健康网       我很赞同(  

前列腺增生是临床常见的男科疾病,生活中有很多因素都会导致前列腺增生的病发,对此,上海仁爱医院专家表示,日常生活中应积极做好前列腺增生的日常预防保健工作。

前列腺增生该如何自我保健?

一、绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

二、少食辛辣。辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

三、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

四、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

五、按摩小腹。按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。

六、及时治疗。专家表示,日常生活中广大男性应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等疾病,这样能够有效的预防前列腺增生的病发。

七、慎用药物。有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。

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