慢性前列腺炎的小知识 - 上海仁爱医院男科

您好,欢迎访问上海仁爱医院男科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
男科健康热线:400-670-3899(免长途)
男科
男科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

男科技术
男科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >男科 > 前列腺疾病 > 正文

慢性前列腺炎的小知识

2011-10-20      仁爱健康网       我很赞同(  

慢性前列腺炎是一种发病率非常高(4%~25%)且让人十分困惑的疾病,接近50%的男子在其一生中的某个时刻将会遭遇到前列腺炎症状的影响。慢性前列腺炎的症状复杂多样,有时易与单纯神经衰弱混淆,在治疗效果上不很满意,治疗标准不统一。

慢性前列腺炎的护理

慢性前列腺炎的护理,在饮食方面要注意多吃富含维生素食品,以新鲜蔬菜,水果,清淡易消化的饮食少食多餐,保持能量的供给,禁烟禁酒及辛辣寒凉刺激性食物,经常做保健:

1.每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟,强度以自己能够承受为准;

2.站立做收缩肛门运动,每天早起和晚睡前做50-100次,以肛门感觉酸热为准

3.夏天用湿毛巾冷敷睾丸,每晚2-3次,以睾丸收缩到位为准;

4.完全放松自己的心里压力

5.每天早晨晨练,慢跑10-15分钟,以微出汗为准;

6.每天早晨双手扣腰,刺激肾脏血液循环,应扣100-150次最好。

慢性前列腺炎的预防

不要长期骑自行车、开车、骑马等久坐少动、性生活过频、被迫中断、或过多的手淫,也不要有酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯。同时,由于锌参与前列腺的抗菌防御作用,且维持前列腺正常组织结构、生理功能,所以,前列腺炎时液锌含量明显降低,并且细菌性前列腺炎患者体内的锌含量会更为低下,因此,多吃含锌量高的食品有利于改善慢性前列腺炎,所以应该补锌,尤其是蛋白锌、蛋白硒,育之缘,对改善前列腺炎有很大帮助。

精神心理状态的调整

慢性前列腺炎患者约有半数以上合并不同程度的精神症状,其中有1%-5%的患者出现自杀倾向,尤其是多方求医、久治不愈者,精神痛苦有时大大超过疾病本身的影响,并为此四处求医,往往难以达到有效治疗的目的,则又会加重病情和思想负担,两者互为因果,形成恶性循环。因此,医患之间的深入交流十分重要,并往往需要适当配合抗抑郁、抗焦虑治疗和心理调整,尤其是对于合并严重精神心理症状的患者。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信