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大量喝奶要警惕前列腺肿瘤

2011-12-07      仁爱健康网       我很赞同(  

专家提醒:大量喝奶要警惕前列腺肿瘤。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2、5份以上(每份相当于240毫升牛奶)的男性与进食奶制品0、5份以下的相比,发生前列腺肿瘤的危险上升34%。

前列腺肿瘤是男性生殖系统常见的恶性FK2,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的跟踪调查,这些人食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺肿瘤。

大量喝奶要警惕前列腺肿瘤

统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性发生前列腺肿瘤的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2、5份以上(每份相当于240毫升牛奶)的男性与进食奶制品0、5份以下的相比,发生前列腺肿瘤的危险上升34%。

美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实,多食奶制品会增加男性发生前列腺肿瘤的危险。国内也有研究发现,牛奶摄入量与前列腺肿瘤发病率显著相关,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。

水果和蔬菜有一定的抗肿瘤作用

令人庆幸的是,水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗肿瘤作用,如番茄红素。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素,它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、石榴、西瓜、木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以番茄中的含量为最高。

温馨提醒:为了爱护前列腺,男性喝牛奶还是得悠着点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,不妨每天多吃点番茄。

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