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前列腺炎的预防很重要

2012-04-02      仁爱健康网       我很赞同(  

前列腺是男性身体内一个很小的性腺器官,但是它却十分重要。不过由于种种原因,前列腺很容易"生病",在众多前列腺疾病中,最常见的就是前列腺炎。前列腺炎会给男性的健康、生活以及工作带来极大的影响,所以对于前列腺炎的预防就十分重要。

前列腺炎如何预防

1、不要长时间的的、直接压迫会阴部,长时间的骑自行车、骑马或者久坐都可能导致会阴部损伤和前列腺的充血。

2、保持外阴的清洁,保持个人卫生,勤洗澡,少穿或者不穿紧身内裤,对预防前列腺炎的发生和防止前列腺炎的复发都是很有效的。

3、避免不正当的治疗方法,比如按摩时手法过重或过于太过频繁,导致前列腺充血。或者开刀治疗时开刀处损伤造成尿液回流,使结晶体沉积前列腺,诱发慢性前列腺炎的发生。

4、避免无节制的性生活、手淫,性生活过于频繁或者被迫中断、长期无节制的手淫等,等会使前列腺不正常的充血。

5、生活规律、合理饮食.坚持体育锻炼不仅能强健体魄,还能改善血液循环,增强抵抗力。忌食辛辣、刺激性的食物、戒烟、少酒,减少促使发生前列腺炎的因素。

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