多走路有助减少前列腺肿瘤发生 - 上海仁爱医院男科

您好,欢迎访问上海仁爱医院男科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
男科健康热线:400-670-3899(免长途)
男科
男科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

男科技术
男科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >男科 > 前列腺疾病 > 正文

多走路有助减少前列腺肿瘤发生

2011-06-07      仁爱健康网       我很赞同(  

据最新一期美国《肿瘤症》杂志的研究报告表明,每天坚持快速步行锻炼的男性,发生前列腺肿瘤的几率要比平时活动较少的人降低近六成。

每周快速步行3小时

大大降低前列腺肿瘤发生率

美国加州大学的研究人员对1455名男性前列腺肿瘤患者进行了长期跟踪随访发现,平时坚持运动的人,即便没有进行剧烈运动,只是快速行走,前列腺肿瘤的疾病进展也会得到明显延缓。在为期2年的流行病学调查的过程中,研究人员发现每周至少坚持3小时快速行走的患者,疾病进展要远比没有活动的人降低57%。

该项目首席科学家Erin Richman表示,运动对于缓解和预防前列腺肿瘤有非常重要的意义,研究结果可以明显看出,无论是对于健康人还是患者,运动都可以阻止疾病发生和发展。

不过,专家表示,普通的慢走并不能对疾病防治有明显的帮助。

“只有具有一定运动量的快速行走才对健康有益!”Erin Richman说。

快步走可以改善激素水平

前列腺肿瘤研究管理机构主席Helen Rippon教授指出,在英国每年都有37000人被诊断出罹患前列腺肿瘤,并最终有近10000人因此死亡,前列腺肿瘤已经成为男性第二大致死因素。

专家表示,之所以会有这么高的发病率,和现代人的生活方式有很大关系。运动可以明显改善内分泌,调节激素水平,而激素的分泌异常恰恰是前列腺肿瘤的重要诱发因素。

Helen 教授说:“现代人运动越来越少,这项研究虽然还需要更加深入的,但至少从结果来看,能够给所有人敲响一个警钟,尤其是提醒男性朋友们积极参加锻炼对身体有非常重要的意义!”

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信