精囊炎的自我保健要领 - 上海仁爱医院男科

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精囊炎的自我保健要领

2011-07-17      仁爱健康网       我很赞同(  

根据精囊的结构特点,如果发生炎症后,引流不畅的话,细菌侵入后易祸根常留,很难彻底治愈,因此,预防措施尤为重要。下面就由上海仁爱医院专家带大家了解男性精囊炎自我保健要领。

男性精囊炎自我保健要领一:注意生活起居,养成良好生活习惯,防止过分疲劳,预防感冒,并进行有效的身体锻炼。

男性精囊炎自我保健要领二:调节性生活,不要频繁手淫,并应注意性生理卫生,以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

男性精囊炎自我保健要领三:饮食清淡,注意饮食卫生,不饮酒(包括啤酒),不食辛辣刺激食物,以免引起前列腺充血。

男性精囊炎自我保健要领四:多饮水,不憋尿,以保持尿路通畅,并有利于前列腺分泌物的排出。

男性精囊炎自我保健要领五:及时治疗龋齿、预防腹泻,积极治疗身体其他部位的感染,避免迁延到精囊诱发精囊炎。

男性精囊炎自我保健要领六:对于已治愈的慢性前列腺炎患者,还应每晚热水坐浴,以改善前列腺的血运,防止炎症复发。

男性精囊炎自我保健要领七:戒除手淫,控制性生活,每周不超过一次,禁忌性交中断。

男性精囊炎自我保健要领八:不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1~2小时应站起来活动一会儿。

男性精囊炎自我保健要领九:已经生育小孩的患者,每日睡前可用45℃热水坐浴1~2次,每次30分钟。未生育过的患者不可用此法,以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出,但动作宜轻柔,手法不宜过重。

上海仁爱医院专家指出,男性精囊炎自我保健措施是防患于未然,因此,男性朋友要在日常生活注意自我保健。但是任何预防措施都不是确保万无一失的,因此,男性朋友如果发现精囊样症状,应及时就医,在医生的指导下,持之以恒坚持治疗,切不可见好就收中断治疗,造成继发性不育等并发症。

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