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如何做才能远离生殖器疱疹呢

2016-04-15      仁爱健康网       我很赞同(  

想必大家对于生殖器疱疹并不陌生,在人们生活中,患上这种疾病时,会带来很多的痛苦和影响,平时大家需要注意这种疾病的预防工作,要全面的进行调理身体,而且要注意自我保健,应该注意合理的进行饮食,那么,如何才能远离生殖器疱疹。

预防生殖器疱疹的方法有什么呢。

第一:健康的生活习惯之健康性行为

因为生殖器疱疹的病毒主要通过性行为传播,并且主要与不洁净的性行为关系密切,而一种健康的性行为习惯,可以有效的减少自身与生殖器疱疹病毒的接触,所以在生活中养成一个健康的性行为非常重要,而健康的性行为主要是指,要养成使用安全套的好习惯,使用正确的性交姿势,控制自身性生活的频率,杜绝任何不洁净性行为的发生等。

第二:健康的生活习惯之良好的个人卫生

生殖器疱疹的病毒,可以通过感染一些常用物品而间接传染给人体,所以在生活中自己的任何常用物品都要与别人分开使用,尤其是生活用品,不要轻易与任何人共用任何生活用品,而自己的衣服一定要做好分类,并且做好清洗与消毒,不要轻易与任何人共用任何的衣服,尤其是自己或者他人的内衣裤等,要勤洗手、勤洗澡、常换洗衣物等。

第三:健康的生活习惯之强大的免疫力

只要身体的免疫力足够强大,那么身体感染生殖器疱疹病毒的几率不但会大大减少,而且就算是感染了生殖器疱疹的病毒,那么也可能不会发生生殖器疱疹。所以在生活中保持一种强大的免疫力非常重要,一定要积极努力的提升自身的免疫力,并且一直保持下去。

患上了生殖器疱疹在饮食方面有何禁忌

1、远离烟酒:患者应远离烟酒,应滴酒不沾,烟酒不仅会加重病情,还可引起相关并发症。这是对生殖器疱疹应注意哪些饮食问题的最好诠释。

2、可服用蜂蜜或蜂王浆,增强自身抵抗力和免疫力。生殖器疱疹的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。

3、温开水:患者在平时还应注意多喝一些温开水,对炎症的消除和病情的控制都有一些好处。

4、少吃海鲜类食品:多吃富含维生素、蛋白质的食物,如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。并同时进行体育锻炼。

5、营养物质:患者应多吃富含维生素及蛋白质的食物,有利于疾病的康复。如新鲜蔬菜、水果、牛奶等食品。

平时大家需要注意自己的性生活卫生,现在社会比较复杂,而且很多的人都不注意自己的性生活一夜情比较常见,要想远离这样的疾病,一定要注意自己的生活事项,全面的进行自我调理,而且要注意合理进行锻炼,避免受到外伤,男性女性最好都不要进行同性恋,以免影响到身体。

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