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如何才能有效预防精囊炎呢?

2012-04-03      仁爱健康网       我很赞同(  

精囊炎是男性常见感染性疾病之一,发病年龄多在20~40岁,以血精为主要临床表现,精囊炎严重的影响男性的健康。正所谓治病不如防病,那么要如何预防精囊炎呢?

预防精囊炎

1、加强锻炼,增强体质,避免感冒等上呼吸道感染,及时治疗龋齿、预防腹泻,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。

2、饮食清淡,注意饮食卫生,不饮酒(包括啤酒),不食辛辣刺激食物,以免引起前列腺充血;戒除手淫,控制性生活,每周不超过一次,禁忌性交中断。

3、不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1~2小时应站起来活动一会儿

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