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预防性欲障碍的方法

2016-03-21      仁爱健康网       我很赞同(  

在生活中,如果发生性欲低下怎么办?患者患有了性欲低下,应该从多方面找原因。下面我们就来看看,发生性欲低下的原因。

预防性欲低下的方法

(1)首先,不能被生活压力埋葬了性欲望:许多人由于紧张的工作和繁忙的家务,无暇顾及性生活,使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律,在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情,又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

(2)尽量使夫妻间的性欲同步产生:由于男女心理和生理上存在着差异,所以应避免一方冲动已起,而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮,而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情,性生活前做必要的调情准备,使彼此性欲同步产生共入高潮,是性生活和谐的关键。

(3)和善的夫妻关系对防治性欲低下甚为重要:性生活是两个人情感和肉体的交融,没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明,合理的性生活有益身心健康,情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此,当遇到性生活不协调时,夫妻间应交流一下各自的性感受,帮助对方克服性生活中的消极因素,是防治性欲低下的又一关键。

(4)有些药物能导致性功能下降:如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此,在服用这些药物时应提起注意。那么,药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实,适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外,服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。

患者如果患有性欲低下,不妨试试上述的方法。相信大家在看了上面的内容后,对自身的性欲低下也有了一个了解。希望在生活中应注意这些事项,才能还你一个健康的生活。

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