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该怎样预防性欲障碍

2011-11-22             我很赞同(  

上海仁爱医院专家指出,现在的生活压力越来越大,生活节奏越来越快,使很多年轻人出现了一种性欲障碍疾病,那么在我们的生活中是如何预防性欲障碍疾病?

如何预防性欲障碍

1、减轻生活压力,避免因此而埋葬了性欲,许多人由于紧张的工作和繁忙的家务,无暇顾及性生活,使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲障碍需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。

2、完善夫妻关系,对防治性欲低下甚为重要,性生活是两个人情感和肉体的交融,没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。

3、生活饮食应注意,如酒精等可抑制人性欲障碍。适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外,服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。

专家提醒:男性性功能障碍是男性的大敌,它不仅影响患者的正常生活,更严重的是给他们的精神和心理上也带来巨大的创伤,甚至引起严重的疾病,应予以高度重视。

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