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如何预防性欲障碍

2012-03-30      仁爱健康网       我很赞同(  

性欲障碍又被称作性动力障碍和性驱力障碍,常常是由于心理障碍和精神障碍产生的,现代社会生活压力越来越大,使很多年轻人出现了性欲障碍,那么生活中要如何预防性欲障碍呢?

预防性欲障碍

1、生活饮食应注意,如酒精等可抑制人性欲障碍。适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外,服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。

2、减轻生活压力,避免因此而埋葬了性欲,许多人由于紧张的工作和繁忙的家务,无暇顾及性生活,使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲障碍需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。

3、完善夫妻关系,对防治性欲低下甚为重要,性生活是两个人情感和肉体的交融,没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。

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