如何预防性欲障碍出现? - 上海仁爱医院男科

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如何预防性欲障碍出现?

2012-10-29      仁爱健康网       我很赞同(  

如何预防性欲障碍出现?男科专家指出,根据调查显示,现在的离婚率那么高跟男性患上性欲障碍有一定的关系,因为夫妻关系长期不和谐而导致。因此性功能障碍的提前预防很重要,那么如何预防性欲障碍呢?一起来看看上海仁爱医院男科专家教大家如何预防性欲障碍。

男科专家指出预防性欲障碍有以下几点注意:

1、积极治疗对情志不畅、郁闷不舒的人,中医表现为肝气郁结,可服用疏肝解郁药。

2、家庭关系和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。

3、避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

5、排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病!

6、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

专家提醒:以上就是如何预防性欲障碍的方法,希望对大家有所帮助。若患有性功能障碍,若不能及时就诊,久而久之,则会导致不可逆转的危害,发展为永久性性功能障碍。因此出现性欲障碍现象,一定要及时到正规医院进行治疗。如果你想咨询更多健康疾病问题,以点击我们的在线咨询,与医生及时交流,医生会免费为您答疑,可以放心使用。

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