专家教您克服性厌恶的心理阴影 - 上海仁爱医院男科

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专家教您克服性厌恶的心理阴影

2011-11-29      仁爱健康网       我很赞同(  

上海仁爱医院专家说:性厌恶是患者对性活动或性活动思想的一种持续性憎恶反应,属于性交障碍的一种。想到会与伴侣发生性关系,就产生强烈的负性情绪,由于极度的恐惧或焦虑,个体会回避性活动。男女均可罹患,但以女性为多。产生性厌恶的主要原因为精神因素。

性交障碍的预防和克服心理阴影的方法有:

1、克服和避免畏惧感

不要把性生活想像得十分可怕或害怕会怀孕。

2、抵制罪恶感

坚决不要把正常的性生活错误地看成是可耻、淫乱、肮脏的行为。

3、放弃被动感

把性生活看成是被动的事,只是接受伴侣的要求,认为自己主动就是不端庄、不贤淑。冷漠被动当然不可能在性活动中互相交流、互相鼓励,进而造成夫妻间裂痕,对性生活持反感态度。

4、努力避免恐惧感

早期遭受创伤性虐待,如被强奸、心灵遭受创伤,产生了性厌恶。而有的则甚至仅仅是在报刊中看到强奸、性虐待的报道描述,产生深刻的印象而致性厌恶。

5、抛弃牺牲感

把性生活看成是为男性服务,要牺牲自己以满足对方。

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