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观念更新是性保健先导

2016-03-14      仁爱健康网       我很赞同(  

一个“性”字拆成两半,左边是“心”,右边是“生”,性的需要既是生理的又是心理的,性的保健同样需要生理和心理的保健。

在性心理的保健中,性观念的更新应该是性保健的先导,观念的更新带来心理的变化和行动的实施。一味地抱残守缺,只能与“性福”失之交臂,那才是真正莫大的遗憾。

1.性不是单纯的享受和消费,更是健康投资的手段。

夫妇之间为彼此的健康和心理需要着想,应该满足对方正常的性的需求,不仅把它看作是夫妻生活的一项乐趣、一种享受,而且把它看作是一项不花银子的健康投资手段、养生第一术,保健所必需。有此观念,才会积极自觉地投身到性活动中去,才会设法解决性障碍,讨论性问题,交流性感受,强化性能力。

现实生活中有许多男子常抱怨说,他们的妻子对做爱很冷淡,缺乏“性趣”,“无动于衷”或勉强应付,“男生独唱”,以至丈夫很少享受到性爱的乐趣。这是女性对性的保守观念和消极态度所致。随着女权的觉醒,以及性保健意识的增强,这种状态希望能尽快得到纠正。

2.女方照样可以发挥性的主动性,而不是老是处于被动消极状态。

一个贤慧的、懂得性对延年益寿有很大帮助,日常生活不可或缺的妻子应该让丈夫明白,自己对性爱还是感兴趣的,因此,在性生活中完全可以采取必要的主动性,大胆传递自己对性生活感兴趣的“信号”,上床以后也可主动“动作”,刺激男方的性敏感区,激起男方的性兴奋,性活动越少,性器官的萎软越加重。妻子也不必担心丈夫认为自己“太过份”,不够娇羞温柔和女性化。当妻子眉目传情地说:“咱们一起早点上床吧……”时,作为丈夫会感到一种被爱的幸福感,感到妻子的可爱,性生活的和谐就容易成功。

3.爱情需要更新,性爱也需要经常更新。

中老年夫妇面对情爱、性爱、婚姻的家庭三要素,要注意不断地充实、更新、丰富爱情、性活动的内容,使他们随着岁月的流逝照样保持新鲜感,使得婚姻更稳固、更幸福。夫妇要对性爱、情爱及时加以调适。

年轻人的爱象一团熊熊燃烧的火,而中老年人的爱则象一股淙淙长流的小溪。这是普遍的自然规律。它既不会像年轻人那样沉醉在花前月下,卿卿我我,今天上公园,明天进电影院;也不会海誓山盟,老是缠绵悱恻,在对方的耳旁信誓旦旦“我爱你”,“我不骗你,骗你是小狗”等等。经过多年生活的相处,中年人已对爱情的理解更深沉,更现实。所谓爱情,应该包涵相互间的承担义务、保护、体贴、关怀、理解、忠诚,及爱情基础上的性爱欲望等内容。爱情是爱人下班进门时的一声问候:“辛苦了!”,是寒夜伏案工作时妻子送上的一杯咖啡或香茗;是厨房里你剥葱,我切菜的共同劳作;是晨练时夫妻双双的跑步身影;是家庭卡拉OK声中“夫妻双双把家还”的余音绕梁的二重唱;中老年夫妇情感交流的方式,朴实无华,“平平淡淡总是真”,犹如绵绵春雨,润物细匀无声,又似淙淙清澈的小溪,长流不息,它使双方心理上的满足感意蕴更深、更长。

从性爱的调适来看,中老年夫妇对自己的性爱方式要有正确的估量。随着性生活经验的不断积累,大多数人逐渐以深沉平缓的做爱方式,代替年轻人那种急风暴雨式的性交。这种性爱形式的转换,是很自然的生理心理现象,不能单纯地理解是生理性的衰老。实际上,一次成功的、高质量的性活动之所以称为是“做爱”,是需要双方“做出努力去示爱”,达到完全彻底的身心交流,包括发自内心的性前戏嬉,爱抚、拥抱、接吻和怜香惜玉般地充满柔情地性交,以及性交后的饱含情意的温存等内容,它不是小伙子那样急急吼吼、匆匆忙忙几分钟内射完精就算了事所能完成的,有的时候需要十数分钟的“操作”,甚至更长的时间,那是心灵的撞击、灵魂的升华、情感的互相渗透,欲望的充分满足,其情趣是很难用言语来描述的。而狭义的性交则带有急急匆匆、例行公事的意味,是男方为满足一己的泄欲所实施的“翻云覆雨”,所以有人把这种急风暴雨式的,以图一泄为快的性交方式,称之谓带有“活器械的手淫”是不过分的。对这样的性活动在新婚之初、年少气盛之时,尚可理解,但进入中老年阶段再如此这般就不太相宜,它会影响女方的快感和高潮的获得,因此夫妇双方应该及时交流改善做爱的方式,在双方都有强烈的共同愿望做爱的基础上,情兴所至,便于激发双方的情欲,有利于全身心的投入,易于达到性高潮。

当然,必要时双方也可在性爱的时间、地点、方式体位上稍作变化,以增加新鲜感,当然前提还是要让性观念变一变,不然,还是沿用“多年一贯制”,兴趣索然,何来激情?

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