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阳痿常见的护理方法有哪些?

2013-02-01      仁爱健康网       我很赞同(  

随着生活节奏的加快,人们身体素质逐渐下降,特别是压力非常大的男性。近几年阳痿的发病率在递增,这应该引起我们特别的注意了,下面为大家介绍一下阳痿的护理方法,希望会对大家有所帮助。

阳痿常见的护理方法有哪些?

阳痿常见的护理方法

阳痿常见的护理方法有哪些?

1、饮食调养:男士要多食狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,都能起到很好的提高性功能的作用。

2、了解性知识:学习并掌握正确的性知识。由于过于激动、紧张所导致的阳痿,不属病态,无需太过担忧,要调整好心理状态,积极面对。

3、节制房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的塬因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施,男士不妨一试。

4、了解生理波动:当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制,生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。

5、谨慎用药:避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物,如因疾病必须服用某类药物时,应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

6、提高身体素质:男士应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

以上就是关于阳痿的护理方法的介绍,希望对您有所帮助,专家提醒大家,要是出现了阳痿的症状,应及时到专业医院进行治疗,以免贻误了最佳治疗时机。如果您还有什么不了解的地方,欢迎点击我们的在线咨询,直接与上海仁爱医院在线专家进行一对一通话,方便!快捷!

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