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男性在夫妻性生活中如何避免阳痿

2013-03-19      仁爱健康网       我很赞同(  

阳痿打击的不仅是男性朋友的身体,更是对男性自信心的打击。因此一定在日常生活中处处注意,才能避免阳痿发生。那么男性在夫妻性生活中怎样有效的避免发生阳痿?就让上海仁爱医院的专家来为我们介绍下吧。

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1、注意饮食:

预防阳痿在饮食方面,可多吃壮阳的食物,不要因为一些传言而忌口,这样反而会添加心理负担,导致阳痿的出现。

2、了解性知识:

要对性知识要进行充分的了解,正确对待性欲,不能觉得“做爱”是,见不得人的事而产生恐惧感,也不能因为一次的不行,而直接给自己扣上,“性无能”的帽子,而夫妻之间要增加交流,消除双方的不和谐的因素,要正确认识性爱,避开只有性没有爱的误区,也是预防阳痿的主要方法。

3、合理进行性生活:

夫妻双方房事最好不要过于频繁,过度沉浸于色情、自慰,导致精神上的疲劳,也是引起阳痿的原因之一,所以要积极的预防阳痿。

以上便是上海仁爱医院的专家就男性在夫妻性生活中如何避免阳痿所做的介绍。如果您对此还有其他信息需要咨询,可以点击下方的在线咨询,或者拨打上海仁爱医院24小时热线电话以获得更多帮助。

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