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男人壮阳多吃大葱洋葱

2011-10-17      仁爱健康网       我很赞同(  

中国人讲究养生食疗,又能饱口福又能对身体有益岂不是两全其美,对男人们来说吃东西的同时获得“壮阳补肾”的功效,真是一举多得。下面上海仁爱医院专家就给大家推荐这种食物壮阳效果非同一般,说出来一定让你很惊讶——葱!大葱、洋葱都是壮阳佳品哦!

男人壮阳多吃大葱洋葱

“催情高手”——大葱

现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周应吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

“菜中皇后”——洋葱

洋葱是目前所知道的惟一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品。洋葱的吃法很多,洋葱炒鸡蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养丰富。

“蔬菜伟哥”——韭菜

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”。

想不到吧?如此简单常见的东西,却是男人们的大补品,男人们平时多吃点,能帮助你一展雄风。

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