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阳痿食疗保健

2016-01-25      仁爱健康网       我很赞同(  

阳痿是男性性功能障碍疾病,通常由外伤引起,身体疾病和心理疾病同时导致的。那么,阳痿患者吃什么好?

阳痿食疗

属于肾精亏损者,选取用血肉有情、填精补髓的食物,如紫河车、鱼肚、哈土蟆、羊骨髓、鸽肉等;属于肾阳虚损、命门衰微者,选用甘温的食物如鹿肉、鹿鞭、狗睾、鸡睾、麻雀、雄蚕蛾、韭菜、对虾等;属于阴虚火旺者,选用墨鱼、龟肉、鳗鱼、田鸡、鳖、牡蛎等。如阳痿患者欲其效速者,可取酒剂如鹿茸酒、海马酒等,但是脾胃虚弱者,则宜取汤剂、粥等。

【药膳食疗】

1,仙茅酒:

[原料]仙茅120g,淫羊藿120g,五加皮120g,龙眼肉100枚(去核),无灰酒5400g。

[制法]将上4味浸入无灰酒中。1周后食用。

[功效]补肾壮阳,活血通络。用于男子虚损,阳痿不举者。

[服法]每日早、晚各15~30mL。

2,海参羊肉汤:

[原料]海参(浸泡)60g,精羊肉60g。

[制法]先将海参洗净、切成细丝,精羊肉洗净、切成薄片,再将上味一同放入沙锅内,加水适量、盐少许、生姜片10g,煮熟。

[功效]补肾益精。用于阳痿,遗精,小便频数。

[服法]空腹1次食用,饮汤。

3,韭菜子粥:

[原料]韭菜子5~10g,粳米60g,盐适量。

[制法]将韭菜子研细末,以米煮粥,待粥沸后,加入韭菜子末及食盐,间煮为稀粥。

[功效]补肝肾,暖腰膝,壮阳,固精。用于阳痿,腰膝酸软冷痛,遗精,尿频者。

[服法]空腹食用。

4,栗子糕:

[原料]生板栗500g,白糖250g。

[制法]将生板栗加水煮熟、剥去皮。再蒸30分钟,加入白糖,研成泥。用啤酒瓶盖为模,把栗泥压成饼状即成。

[功效]补脾益肾。用于肾虚所致的阳痿、遗精症。

[服法]随意服食。

5,木耳汤:

[原料]白木耳30g,鹿角胶8g,冰糖15g。

[制法]将白木耳用温水发泡、除去杂质、洗净,放入沙锅内。加水适量,用慢火煎熬,待木耳熟透时,加入鹿角胶和冰糖使之烊化,和匀、熬透即成。

[功效]补肾填精。用于肾精不足的阳痿。

[服法]可分次或1次服食。

6,人参鹿肉汤:

[原料]人参5g,黄芪5g,芡实5g,枸杞子5g,白术3g,茯苓3g,熟地黄3g,肉苁蓉3g,肉桂3g,白芍3g,益智3g,仙茅3g,泽泻3g,酸枣仁3g,山药3g,远志3g,当归3g,菟丝子3g,牛膝3g,淫羊藿3g,生姜3g。鹿肉250g,葱、胡椒面、食盐各适量。

[制法]将鹿肉除去筋膜、洗净,人沸水泡一下,捞出切成3cm×3cm左右小块,把骨头拍破待用;将以上中药用袋装好,扎口,把鹿肉、鹿骨放入锅内,再放入药袋,加水适量,放入葱、姜、胡椒面、食盐,武火烧沸,除去泡沫,改用文火煨炖3小时,煮烂即成。

[功效]添精补肾,大补元阳。用于命门火衰之阳痿。

[服法]可分餐服食,吃肉喝汤。

7,蜻蜒汤:

[原料]蜻蜒4只,锁阳15g,肉苁蓉15g。

[制法]将蜻蜒去翅、足,微炒,加入锁阳,肉苁蓉一同煎汤。

[功效]益肾壮阳。用于功能性勃起功能障碍

[服法]1次/d,连服10日。

8,鸡肉粥:

[原料]母鸡肉60g,粳米50g。

[制法]将鸡去毛及内脏,洗净,粳米用水淘洗干净,共加水煮粥。熟透即成。

[功效]补肾壮阳。用于肾虚阳痿。

[服法]随意服食。

9,抗痿药肾:

[原料]头晕药(水杨梅)60g,五谷根120g,枸杞子60g。肉桂15g,黄精15g,猪肾5个。

[制法]上料用文火加水共煮2小时。

[功效]补肾壮阳。用于肾亏体弱阳痿。

[服法]分3日服完。

10,三石猪肾羹:

[原料]紫石英150g,白石英150g,磁石150g,猪肾2对,肉苁蓉100g,枸杞子100g。

[制法]将紫石英、白石英、磁石捶碎布裹,再和其他药先以水2500mL,煮取1000mL,去石,着猪肾、肉苁蓉、枸杞子、盐、酱5味等作羹。

[功效]温肾助阳。用于肾气不足的阳痿。

[服法]空腹食之。

11,芪莲猪心粥:

[原料]黄芪20g,莲子15g,大枣10枚,猪心1具。粳米100g,姜丝、麻油、精盐、味精各适量。

[制法]黄芪洗净,加水250mL,煎半小时,去渣、收取浓汁;莲子洗净,大枣去核;猪心剖开、洗净、切薄片。粳米淘净,加水1000mL,大火烧开后,加入莲子、大枣、猪心和姜丝,转用小火慢熬成粥,下药汁、精盐、味精,淋麻油,调匀。

[功效]益气养心,助阳健脾,和胃。用于心脾两虚型阳痿。

[服法]分2次乘温空腹服,每周2~3剂。

12,九香玫瑰粥:

[原料]九香虫15g,玫瑰花10g,粳米100g,猪脊骨300g,姜丝、麻油、精盐、味精各适量。

[制法]2药分别焙干,共研成细末;猪脊骨洗净、砍成小块。粳米淘净,加水1000mL,大火烧开后,加入猪脊骨块和姜丝,转用小火慢熬成粥,下药末、精盐、味精,淋麻油,调匀。

[功效]疏肝解郁,温中壮阳。用于肝郁不舒型阳痿。

[服法]分2次乘温空腹服,每周2~3剂。

13,振痿猪腰:

[原料]猪腰子1对,一颗血15g。

[制法]将猪腰子洗净、切开、去筋膜。把一颗血用温水浸泡10分钟,捞出,与猪腰子共入一搪瓷碗中,隔水蒸40~60分钟。

[功效]补肾壮阳。用于肾虚阳痿。

[服法]加少许精盐等调味品食用,连服数日。

14,韭菜炒核桃仁:

[原料]韭菜200g,核桃仁60g。

[制法]先将韭菜加入调料炒熟,然后加入核桃仁煮熟即成。

[功效]补肾壮阳。用于阳痿,早泄

[服法]分次作菜吃,连服1个月。

15,三味酒:

[原料]淫羊藿、仙茅、五加皮各100g,白酒3000mL。

[制法]将淫羊藿、仙茅、五加皮切碎装入布袋,泡放酒中,2周后去掉药袋即成。

[功效]补肾壮阳。用于阳虚所致阳痿患者。

[服法]20~30mL/次,1~2次/d。

16,龙马童子鸡:

[原料]虾仁15g,海龙5g,海马(海蛇)5g,童子鸡1只。

[制法]童子鸡宰杀,去毛、内脏,洗净,然后把水浸过的虾仁、海马、海龙与童子鸡一起装入锅中,加适量盐、葱、姜、酒等调料,蒸制而成。

[功效]温肾壮阳,益气补精。用于阳痿患者。

[服法]分次食鸡及汤。

17,壮阳虾筋羹:

[原料]牛鞭筋1条,大虾干12个,熟地黄12g,小桂枝、牛膝、小茴香各3g。

[制法]将牛鞭洗净,剪开外皮,再在开水锅中烫一下,捞出,撕去外皮再洗净,与上述各味加水煮烂即成。

[功效]补肾壮阳,生精填髓。用于中年阳痿。

[服法]加冰糖分次食汤及牛鞭、虾干。

18,金樱仙茅鸡肉粥:

[原料]金樱子30g,仙茅15g,鸡脯肉150g,粳米100g。姜丝、麻油、精盐、味精各适量。

[制法]2药分别洗净,同装于纱布袋中,扎紧袋口;鸡脯肉洗净、切成小块。粳米洗净,加水1000mL。大火烧开后,加入药纱袋,下精盐、味精,淋麻油,调匀。

[功效]固精涩肠,缩尿止泻。用于肾阳虚损型阳痿。

[服法]分2次早、晚乘温空腹服,每周2剂。

19,海参羹:

[原料]水发海参100g,冬笋片20g,香菇5g。

[制法]海参切丁,香菇、冬笋切碎。猪油烧热,放入葱、姜末爆焦,倒入白汤、然后加入海参、香菇、冬笋、盐、料酒、味精等,煮沸勾芡,倒入火腿末,并洒七胡椒粉即成。

[功效]补肾益精。用于肾虚阳痿。

[服法]佐餐食用。

阳痿患者由于多数是老年男性,在自身很多疾病的诱发下患上阳痿,因此有必要实用食疗保健,药膳食疗。请在医师指导下进行食疗。

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