家庭自我按摩法改善阳痿 - 上海仁爱医院男科

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家庭自我按摩法改善阳痿

2011-12-28      仁爱健康网       我很赞同(  

上海仁爱医院专家推荐家庭自我按摩法改善阳痿。中医强调“以形补形”,因此吃动物肾脏一直是人们传统观念中补肾最佳途径。食用动物肾脏确实具有一定的补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

此外,还可以采用一些家庭自我按摩的方法:

1、拇指按脐孔30~50次。

2、双手合掌托阴囊、阴茎,进行搓揉5分钟,用手抓阴茎头向外提拉数次,再搓揉,反复3次。

3、揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次,使局部皮肤发热。

4、按摩小腹和全腹,顺、逆时针方向各100次,再用手掌由两肋向脐部推动50次。

5、中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30~50次,使之有酸胀感,早晚各1次。

6、用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指),每穴5分钟,每日2次。

以上就是上海仁爱医院专家为您做的详细介绍,相信你对中医治疗阳痿的知识有了很多的了解吧。防患于未然,远离阳痿,懂得自我消除不良心理障碍,才是关键。

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