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如何预防疲劳引起的阳痿

2012-02-09      仁爱健康网       我很赞同(  

疲劳引起的肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起,从而导致了阳痿。所以预防阳痿,要注意以下几点:

首先,合理安排工作,科学用脑,及时消除疲劳状况。

其次,除了要有足量的休息外,还宜采取多种休息方式,如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。

最后,疲劳时不可勉强进行性生活。一次失败很有可能让你次次失败,切不可操之过急。

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