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预防阳痿有哪些方法

2012-11-13      仁爱健康网       我很赞同(  

预防阳痿有哪些方法?上海仁爱医院专家介绍:阳痿是一种比较常见的性功能障碍疾病,该病的出现不仅严重威胁男性健康,对男性自尊也是一个沉重的打击。因此,积极做好阳痿的预防工作很重要。

预防阳痿有哪些方法?

1、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。专家介绍说,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

2、增强免疫力,提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是导致阳痿发病的重要因素。因此,专家建议男性朋友应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

3、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。专家指出,要正确对待“性欲”,不能将之看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,避免给丈夫造成精神压力。

专家提醒,在发现自身存在阳痿相关症状时,切莫自行进补或者胡乱用药,以免病情延误后果严重,及时到正规医院进行诊断,明确病因在治疗才是最佳选择。如果您还有什么不了解的地方,欢迎点击我们的在线咨询,直接与上海仁爱医院在线专家进行一对一通话,方便!快捷!

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