能锻炼到男性阴茎的几个简易方法 - 上海仁爱医院男科

您好,欢迎访问上海仁爱医院男科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
男科健康热线:400-670-3899(免长途)
男科
男科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

男科技术
男科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >男科 > 生殖器整形 > 阴茎延长 > 正文

能锻炼到男性阴茎的几个简易方法

2012-10-16      仁爱健康网       我很赞同(  

能锻炼到男性阴茎的几个简易方法!这里我们的专家给大家介绍了四个能锻炼到男性阴茎的简易方法,如果你想对此有一个具体的了解,这里就不妨看看我们专家的介绍怎么样吧。不过我们相信我们专家的介绍能够给你带来一定的帮助。

能锻炼到男性阴茎的几个简易方法

能锻炼到男性阴茎的几个简易方法

能锻炼到阴茎的几个简易方法

1、用手指按压阴茎:现在去按摩房接受专业技师的按摩,是一种享受。对于私密部位,我们也可自行进行按摩。不管阴茎是疲软还是勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。

2、缩肛运动:在过夫妻生活的时候,男性朋友都会有这样一个感觉,进行适当的提肛运动,可以让阴茎更坚挺一些,而且效果也不错。所以日常生活中,也可多做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。

3、洗澡也可以锻炼阴茎:在洗澡的时候,利用水压冲洗阴茎。具体操作时,将喷头对准阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。也可以利用水温的不同对阴茎进行刺激按摩,这样效果会更好一些。但是老年人不适合这种方法。

4、合理的调节夫妻生活的频率:这是现阶段较常用,也是一个很有效果的阴茎锻炼方式。

通过以上的介绍,你应该对“能锻炼到男性阴茎的几个简易方法”也有了一个详细的了解了吧。最后,如果您还有什么不了解的地方,欢迎点击我们的在线咨询直接与上海仁爱医院在线专家一对一通话,方便!快捷!

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信