小阴茎增粗的饮食疗法 - 上海仁爱医院男科

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小阴茎增粗的饮食疗法

2016-04-15             我很赞同(  

阴茎的保养对于男性来说是很重要的,是保证男性生殖健康的最重要的一个环节,所以一定要做好预防保健。那么有什么好的饮食调理方法呢?以下就让我们一起来看看吧!

小阴茎增粗的饮食疗法:

可采用动物鞭及睾丸,如牛鞭、狗鞭、鹿鞭、羊肾、鸡睾等,低温干燥,研成细粉,每服6g~10g,每日1~2次,饭前服用;或新鲜者炖服;或与枸杞子、首乌、肉苁蓉分别堡汤,长期食用,效果更佳。

常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘,任选一种,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,长期服用有类似疗效。

多吃点高蛋白的食物,可用淫羊藿,肉苁蓉,煅龙骨煲汤。

服用雄激素治疗的时候可以补充相应的食物。

富含雄激素的食物有:

动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。

含锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。

含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

含钙食物。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

如果在日常生活中注意这些保养细节,那么就可以还你一个健康的两性生活。

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