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专家介绍早泄的日常保健常识

2012-12-22      仁爱健康网       我很赞同(  

早泄让众多的男人提不起头来,虽然说是个很烦人的疾病,但是也没有我们患者所想的那么的可怕,只要在生活上做好一些早泄的保健工作,日后会有很大改善的。接下来,我们就一起来了解下这方面的知识吧!

早泄使男性丧失自信和尊严,患者常由于此类情况而被指斥为性无能,从而产生不同程度的心理障碍,形成恶性循环。此外,由于早泄的发生,患者的日常工作及家庭生活深受影响,多数早泄患者均会伴有长期性的精神萎靡、夜寐不安、心悸不宁等症,这不仅严重干扰了日常工作,而且对于夫妻感情来说也是致命打击,长期如此,更会埋下家庭破裂的隐患。

专家介绍早泄的日常保健常识

专家介绍早泄的日常保健常识

1、放松提气法

在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

2、意境转移法

性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此早泄的保健方法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。

3、特殊姿势法

性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,这种早泄的保健方法也有效。

4、断续做爱法

在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

以上所述是有关早泄的简单介绍,相信很多的男士都已经知道了,希望各位有患上早泄的男士及时与医生沟通。如果上面的介绍您还有什么不明白的,您可以点击我们的在线咨询按钮,通过在线交流来与上海仁爱医院专家给您进行对话,专家会给您一个更加专业全面的建议。

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