日常生活中早泄患者如何护理 - 上海仁爱医院男科

您好,欢迎访问上海仁爱医院男科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
男科健康热线:400-670-3899(免长途)
男科
男科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

男科技术
男科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >男科 > 性功能障碍 > 早泄 > 正文

日常生活中早泄患者如何护理

2013-01-18      仁爱健康网       我很赞同(  

生活中很多原因都会导致男性的早泄出现,如果不想面临这样的尴尬,男性朋友在生活中就要做好一切护理工作,下面为您介绍了早泄的日常护理和饮食调理,希望对您有所帮助。

早泄患者的日常护理

1、手淫导致早泄,手淫本身没有对于错,这就看你的频率了,太频繁就会坏处多多,影响你的性生活,因此在其常生活中要避免手淫。

2、记住如果性生活产生问题的话,不要接着一直尝试,要休养几天后,等心情舒畅的时候在试试。

3、平时多运动锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

4、注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉。

早泄患者的日常饮食调理

早泄患者,平时可以选用一些有温肾壮阳、滋补肾阴的药物或食物,如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品,以及生冷性寒、损伤阳气的食品,如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

总而言之,男性在生活中做好这些护理工作,对于早泄这种疾病有很好的预防与治疗作用。希望男士朋友,可以拥有一个健康的生活习惯。如果您有更多需要咨询的问题,可点击在线咨询按钮与专家进行在线交流或拨打24小时专家热线,上海仁爱医院的专家将竭诚为您服务。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信