男人早泄的调理方法有哪些? - 上海仁爱医院男科

您好,欢迎访问上海仁爱医院男科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
男科健康热线:400-670-3899(免长途)
男科
男科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

男科技术
男科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >男科 > 性功能障碍 > 早泄 > 正文

男人早泄的调理方法有哪些?

2013-02-22      仁爱健康网       我很赞同(  

在日常生活中,男性朋友们需要多了解自身健康方面知识,有助于自身疾病的防护,从而尽可能杜绝疾病轻易的危害。由于身体身体虚弱,或过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动等;这都是早泄的发病因素。因此,建议男性朋友们加强对生活中的不良行为习惯积极改善。

男人早泄的调理方法有哪些?

男人早泄的调理方法

专家介绍:男人早泄该怎么调理呢?

1、饮食调节:早泄的发生,中国最原始最传统的治疗方法便是饮食疗法。其实,早泄也可以用饮食来调节,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和行激素的重要组成成份。

2、穴位按摩穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法,并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进该病的预防。

3、心理调节:由于早泄的病因中心理因素也重要占一部分,比如进行性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄发生。早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面心理情绪,树立健康行心理,保持乐观的态度。良好心态针对早泄调理有着很好预防作用。

4、体育锻炼:在日常生活中,很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于缓解该病,而局部的锻炼效果甚微。专家指出;男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操、健身房锻炼都是很不错的选择。

对于以上的四点介绍,不推荐患者作为治疗方法的目的,只为针对以上方法可以起到及时预防病情的恶化发展。而早泄的诊治,必须要及时,一定要选择正规专业男科诊治。在日常生活中必须高度警惕,要对自身健康负责,多了解自身健康方面相关知识,有助于自身防护意识。

温馨提示:为服务百姓,方便广大患者更好更详细地了解所患疾病相关信息,上海仁爱医院特别开设专家在线咨询服务,由专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您的病情保密。上海仁爱医院专家咨询热线:4006703899。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信