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早泄的调理方法有哪些

2013-03-22      仁爱健康网       我很赞同(  

早泄这样的疾病,让很多男性朋友丧失了男人的尊严,一些非常看重面子的男性朋友,无法面对这样的疾病,从而导致了自己过多的心理压力。今天就让上海仁爱医院的专家就如何调理早泄来做一个介绍吧。

早泄的调理方法如下:

1、稳定情绪:早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起该病的发生。因此,性生活的情绪正常与否,对设精快慢有很大影响。

2、心理调节:由于早泄的病因中,心理因素占一部分。比如行生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致该病。因此男性调理,首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的行心理,保持乐观的态度。

3、饮食调节:早泄也可以用饮食来调节,性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物。这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液、性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。

4、防止过度手淫:手淫本身没有对于错,太频繁就会有坏处,影响将来的性生活,适度手淫能降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子,让睾丸变的更有活力,所以,当没有正常性生活的时候,可以进行适度的手淫,一般一周一次最合适。

以上便是上海仁爱医院的专家就早泄如何进行调理所做的介绍。希望能够帮助到大家。如果您对男性疾病还有其他内容需要了解,可以点击下方的在线咨询,或者拨打上海仁爱医院24小时热线电话以获得更多帮助。

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