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早泄患者的护理小技巧有哪些

2013-03-28      仁爱健康网       我很赞同(  

很多中年男性发现自己出现了早泄现象,有吃药的,有坐视不理的,总之态度各异。那么对于早泄,正确的自我护理方式有哪些呢?让我们一起来看下吧。

早泄患者的护理小技巧

1、意境转移。在进行性生活时,男性可以适当的转移自己的注意力,有助于预防早泄。性生活时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。在性生活过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

2、改变姿势、间断动作。性生活时的一些小技巧有助于预防早泄,比如常用的方法就是性生活时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,这种方法也有效。在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性生活停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

上海仁爱医院专家认为早泄除了病理因素外,也有心理因素。因此在对患者本人进行精神的疏导之外,也应让患者妻子多给予丈夫关心,帮助丈夫克服精神障碍。如果您对早泄等男性疾病还有其他内容需要了解,可以点击下方的在线咨询,或者拨打上海仁爱医院24小时热线电话以获得更多帮助。

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