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白领男性该如何预防早泄

2013-06-28      仁爱健康网       我很赞同(  

白领男性该如何预防早泄!早泄对于任何一个男人来说都是耻辱的存在,都是不行的存在,那么作为白领的男性,该如何预防早泄的发生呢?下面我们就有请上海男科专家为我们介绍一下吧!

白领男性该如何预防早泄

早泄多是由于精神因素导致,而白领一族因为生活习惯和方式上的独特性,是男科疾病的高发人群,也是在早泄的发病率中占有很大比例的人群,所以白领一族要做好早泄的预防。

多吃海产品和富锌食物:男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力,有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。

增强体育锻炼:白领男性室外活动可能比较少一些,另外,可能会因为应酬或者工作,生活习惯不规律,导致免疫力下降,所以要增加体育锻炼,除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。

穿纯棉内裤:睾丸需要低温的环境,这样才能保证良好的生殖能力,因此,平时最好穿纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强,预防早泄。

以上便是上海仁爱妇科专家为我们介绍的‘白领男性该如何预防早泄’,希望对你的了解会有所帮助。如果还有其他不懂或需要咨询的,可点击在线的妇科专家咨询,会为你详细解答。

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