轻微早泄趁早治疗效果好 - 上海仁爱医院男科

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轻微早泄趁早治疗效果好

2011-09-28      仁爱健康网       我很赞同(  

上海仁爱医院专家指出,轻微早泄趁早治疗效果好,即使不到医院治疗,也可以取得不错的效果。但若是错过了时机,轻微的早泄可能造成严重的后果,治疗上也会更加麻烦。

在早泄出现的初期,往往由于症状的不明显,而被男性当作正常现象忽视,反而错过了治疗良机;又或者由于变化不大,男性对待的时候不愿意麻烦,而选择了忽视,造成的早泄的加重。 

那么早泄轻微的时候需要如何治疗呢?

1.心理治疗。早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的治疗方法。

2.按摩治疗。比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

3.饮食治疗。患者可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。

4.运动治疗。参加体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上有很好的效果,所以它也是早泄的治疗方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。运动可以陶冶人的情操,放松心情,同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收,增强人体免疫力。 

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