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专家教你按摩关元穴治疗早泄

2011-10-20      仁爱健康网       我很赞同(  

上海仁爱医院专家指出,对于男科保健,有一个首要的穴位要知道,那就是关元。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,壮一身之元气等作用。今天上海仁爱医院专家就教你按摩关元穴治疗早泄

专家教你按摩关元穴治疗早泄

关元可以治疗男性遗精,阳萎,早泄,性功能低下等问题,因此,前人有“当人身上下四旁之中,故又名大中极,为男子藏精,女子蓄血之处也。”,古今都作为保健的要穴。

一、关元穴位置:脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉,肚脐之下3寸的位置,又称为下丹田,具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸,每个人手掌四指并拢的宽度,就相当于同身寸的3寸,所以,要找到关元也很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离,就是关元穴。

二、按摩方法:自我按摩时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟;随呼吸按压关元穴3分钟。

上海仁爱医院专家提醒大家,虽然关元对于男性疾病有着不错的效果,但是如果是由于疾病所致的问题则需要大家从根本上解决问题,到正规医院才能治疗,因此本法主要是对于非病理性性功能问题进行治疗的,不可过度依赖。

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