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生活中如何预防早泄?

2016-07-15      仁爱健康网       我很赞同(  

早泄的原因是阴茎,尤其是龟头部分不习惯受到刺激,过於敏感所造成的。来自精神方面,精神紧张,以及龟头不习惯受到刺激等方面原因。

生活中如何预防早泄?

1、最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头,按摩太弱不具效果,因此,按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後,龟头的皮肤将受到锻炼,阴茎也会变得有力且持久。

2、进行射精的控制训练。先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然後用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨训练(压榨法)。刚开始进行时,多少都会失败,但只要抓住窍门後,随时皆可抑制想射精的冲动。

3、对于男性性功能障碍的疾病希望男性朋友们能够保持良好的心态,从众多的病因中找出属于自己的那一个,然后积极的接受正规治疗以及学习一些辅助治疗的方法。

以上就是生活中预防早泄的介绍,希望对各位男性朋友有所帮助,如果还有什么疑问,可点击在线咨询相关专家,我们会为您一对一解答。

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