早泄的饮食注意事项 - 上海仁爱医院男科

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早泄的饮食注意事项

2016-07-15      仁爱健康网       我很赞同(  

早泄是让很多男性朋友为之苦恼的疾病,除了要积极配合治疗以外,早泄患者的饮食也要加以重视,那么我们就来看一下早泄的饮食注意事项都有哪些呢?

一、患者要注重饮食调理,控制体重。禁止吸烟、饮酒、浓茶和咖啡。

二、患者要少食辛辣、刺激、温燥过度的食物,以及生冷性寒、损伤阳气的食物,如冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、芹菜、莴苣、苦瓜等。另外,汉堡、方便面等垃圾食品也要少吃。

三、患者要多吃黑色的食物,如海藻、松果体素、麦芽油、果仁等。同时还可选用有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物,如鹿肉、羊肉、腰子、狗肉、河虾、童子鸡、龙虾、虾仁、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、枸杞子等。

四、水果的选择:桑葚、草莓、大枣、黑枣、胡桃等,最好一天一根香蕉。

五、主食及豆类的选择:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

六、蔬菜的选择:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

七、其他干果的选择:胡桃仁、松子、栗子、榛子等。

日常生活中早泄患者要注意正确合理的饮食,加强运动锻炼,可以促进病情的恢复,对于以上的介绍,还有什么疑问,可点击在线咨询,与我们的专家进行一对一的沟通和治疗。

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