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手淫引起的早泄该怎么办呢?

2011-12-07      仁爱健康网       我很赞同(  

手淫是很多男性朋友解决自己性欲的方法之一,但是经常手淫就会造成男性早泄,那手淫引起的早泄该怎么办呢?下面我们就这个问题做详细的介绍。

手淫引起早泄怎么办呢?以下就是治疗的方法:

1、纠正内分泌紊乱

这是早泄治疗调理的关键。恢复健康体质。人体的性反射是由一套复杂的内分泌系统丘脑下部-脑垂体-性腺轴调控,当出现早泄时,这一内分泌系统平稳受到打破,出现了内分泌紊乱。

2、暂停性活动(手淫、性生活)

暂停性活动的目的是为了让身体有一个宽松的环境、充足的时间进行修复,休整。直到性系统恢复良好,有迫切的性生理冲动才可以重新开始性行为。

3,运动锻练提高身体素质

手淫引起早泄怎么办呢?要享受性生活,一定要有一个良好的身体素质的,这道理不难明白。同时,进行合适的体育运动能够将身体调节到最佳状态,这也利于让性系统功能达到一个新的理想台阶。

上海仁爱医院专家提醒:要克制手淫的冲动,减少手淫活动是早泄治疗的关键,培养良好的生活及饮食习惯并且保持住。

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