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预防早泄的有效方法

2012-03-30      仁爱健康网       我很赞同(  

早泄是男性性功能障碍中常见的的一种疾病,困扰着很多夫妻的生活,还会严重影响男性的身心健康。那么要如何有效的预防早泄呢?

预防早泄的有效方法

一、消除隔阂与误会,加强夫妻思想和感情的交流。对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

二、改变同房时间,但如果你将其改在睡醒时。人们一般将性生活布置在晚上。身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

三、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性。延长射精时间。

四、做足同房前的爱抚、吮吻。使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

五、男方分散对性交的注意力。将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

六、降低阴茎抽动的幅度和速度。同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

七、射精后在一个小时内进行第二次性交。

八、接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间。并增加对阴道刺激的适应性。

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