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阻击早泄 从细节上做起

2011-05-25      仁爱健康网       我很赞同(  

男性都有一种占有欲,大多数男人对于第一都有一种冲动,成绩要第一,工作要第一,挣钱要第一,运动更要第一。永远跑在时间的前头,这是男人的准则。但是,众多的第一中,性的问题恐怕是不能包括在内的,有哪一个男人愿意说,我是最快的。然而不愿意不一定就不会发生,他们有时不得不遭遇早泄这种颇令人尴尬的性障碍。

早泄主要分为器质性和非器质性早泄主要由神经性疾病、泌尿疾病等引起,需对症治疗。非器质性早泄种类有很多,主要由精神紧张、缺乏性生活技巧、经验不足等原因导致。这类患者若能注意以下细节,调整心态和性爱节奏,一般就能“重振威风”,告别早泄。

1、性爱中要“轻装上阵”。

50%以上的早泄患者和其心理状态有关,他们大多性格内向且考虑问题比较悲观,由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之,中枢神经系统会形成条件反射,每当性生活时即发生早泄。这些患者要在医生指导下,分析发病原因,放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要,有时一个不耐烦的眼神会使他们的表现更糟。前戏充分。性爱前充分爱抚、亲吻,能使女方先进入兴奋状态,较易获得满足,这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾。

2、 改变性爱时间。

大多数人习惯在晚上临睡前过性生活,但对早泄患者而言,应适当改变性爱时间。比如,在每天早晨睡醒后或午休后,身体已经从疲劳状态中恢复过来,精力旺盛,更易于男性控制自己。同时,这类男性还应改变性交体位,如采取女上位或侧位,降低男性的性兴奋度,有助于延缓射精发生。

3、戴安全套。

这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性,延长性交时间。发生早泄次数较多时,最好在一段时间内别过性生活。同时要保证规律的生活节奏和充足睡眠,还要戒烟、戒酒。

由于引起早泄疾病的因素有很多种,所以当男性朋友患有早泄时,千万不要过分担忧,更不可盲目自我诊断治疗,应该第一时间到正规、专业的医院做个检查,查明病因后针对性治疗,从而获得最好的治疗效果。

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