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早泄的预防保健

2012-10-18      仁爱健康网       我很赞同(  

专家表示,早泄不但是一种不可自我痊愈的疾病,更是种需要在治疗中或是治疗后都做好预防调理的疾病。因此,除了积极的参与治疗,更需要在平时的生活中积极预防,争取治疗效果最大化。下面跟着仁爱医院的专家一起来了解一下早泄的预防保健。

早泄的预防保健

早泄的预防保健

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识:了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

2、避免色情放纵:情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。避免色情放纵,避免手淫,这样有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但此方法毕竟妨碍健康,不可常用此法。不妨进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

3、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病:从根本上避免早泄的发生。先治疗疾病,再攻克早泄,将复发可能性降为0。

4、处理协调好人际关系:家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

5、要戒酒,避免辛辣食物的刺激:多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。不宜轻卒地滥服“壮阳药”。

以上内容就是上海仁爱医院专家对“早泄的预防保健”相关问题的介绍,相信大家看过之后,希望对大家能有所帮助。如果你还有什么疑问,欢迎点击在线咨询,我们的在线专家,我们会竭诚为您服务。

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