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专家介绍早泄的自我调理方法

2012-12-04      仁爱健康网       我很赞同(  

早泄的自我调理方法有哪些?专家介绍早泄是让男人们十分沮丧的疾病,困扰的男性朋友不在少数,很多患者在争取着治疗的同时,也在寻找早泄的自我调理方法。接下来,上海仁爱医院男科专家为我们介绍了早泄的调理方法,想了解的话不妨接着慢慢阅读。

专家介绍早泄的自我调理方法

专家介绍早泄的自我调理方法

早泄的自我调理妙方有哪些?科学的早泄自我调理,对于症状的改善大有裨益,一起来了解:

1、阴茎指压法:阴茎指压法操作很简单,即反复用手拿捏阴茎,由此可增强阴茎神经和血管的活性化,改善内部血液循环。反复用手拿捏阴茎会引起阴茎勃起,阴茎勃起不必介意可继续进行按摩,可早晚在床上进行按摩,重要的是要持之以恒,可有效地提高性能力。

2、按摩阴囊法:按摩阴囊法是用手直接按摩阴囊,睾丸便会改善循环。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸;不要时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次,每次2-3分钟即可,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

3、冷热交替洗浴法:冷热交替洗浴法是使用热水在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使男性的精力充沛、性功能增强以及疲劳感减轻。

温馨提示:早泄患者在自我调理、科学治疗的同时,也应重视日常生活中的自我调养,养成良好的生活习惯,这样早泄才能在最快的时间内康复。如果您还存在任何疑问,请向在线医生详细阐述您的问题,专家在了解了您的状况后,将依据您的实际情况制定最适合您的治疗方案。

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